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セラピスト、カウンセラー選び

信頼できるセラピスト、カウンセラー選びというのは難しいですが、

私が最も重要視したのは、

やはり「私を否定しないこと」です。

否定せずに話を聞くのって、実はとっても難しいんですよ…。

私が友達や恋人ではなくセラピストを心の支え(=秘密基地)に選んだのは、

「否定しない技術」を持っているからです。

かつ、
想像力豊かで分析力に優れているセラピストが理想だと
個人的には思っています。

私自身もセラピストとして、
そのように感じていただけるよう
日々自分と向き合い続けるよう心がけています。


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